私は周りからの影響をとても受けやすいです。

良い部分もありながら、影響を強く受けすぎてしんどいこともたくさんあります。

大勢の中にいるとき、

前に立ち視線をあびるとき、

隣の人、

狭い空間、などなど。

人からの影響だけでなく、

耳や目から入る情報も。

最近はそれに対して

受けとりたいときには受けとる、

受けとりたくないものは受け取らない、

が少しずつですができるようになってきました。

ただ、意識がまだまだ必要で、

疲れているとき等は

なかなか難しい！

流れこんでくる情報刺激から身を守る反応として、身を固めたり、逃げたり、闘おうとして緊張していることがわかります。

その状態が、発達する眼鏡をかけることで、周辺からの情報が安心安全に変化し、結果として体の反応が変わります。

口のなか、舌の動きまで影響を受けるんです。

これ、私はフレームだけで変化します。

だから、今は縁なしフレーム。

2019.05