感情の消滅は、魂の自己防衛のためのものだが、フランクルは、それだけでなく肉体的な要因、特に空腹と睡眠不足だによる影響をとりあげている。

これは、苛立ちにもつながっていた。これらは、ふつうの生活でも、引き起こすが、収容所での睡眠不足は、居住棟が想像を絶するほど過密であったことや、これ以上はないほど非衛生だったために発生したシラミにも原因があったと述べている。

また、ニコチンやカフェインが感情の消滅といらだちを和らげてくれたとも。

わたしたちの暮らし、環境がどれほど身体や感情、精神に影響を与えているのかを示してくれている。人は、ストレスに過度に晒されると感覚を麻痺させ、感情を鈍らせ生きていこうとする。わたしたちは、無意識下で自分に守られている。

収容所のような過酷な環境にいなくても、日々生きているだけでストレスは必ずある。皆無にすることは不可能だから。

だからこそ、そのストレスをどう捉えるのか、その意識を変えられるのは自分しかいないのだけれど、人間そんなに強いときばっかりじゃない。

時と場合、それこそ環境によって、逃げれるなら逃げることも必要だ(収容所はこれができないから想像を超える)。

それに、自分がどうすればストレスを緩和できるのかの方法を知っておくことも。

これは、一般的に言われている"これ"が良い！とか、友達が良いと言ってた"あれ"ではなく、自分が心地よくなるとか、緩むとかを感じられるものを見つけてほしい。

わたしは何度も見当違いなことをしては、自分は"これじゃない"を繰り返し、ようやく少しずつ"知ること"を重ねられるようになってきた。それでも、知らないことの方が多いけれど、以前よりは「わたしは〜」と人に伝えることができるようになってきたかなと思う。

例えば、フランクルが収容所において、タバコやカフェインを

市民的な麻薬

と表現していた。現代社会で、体に悪いからタバコはやめましょう！というのは、ひとつの意味あることとして明確に示す方がよいと思っている。

ただ、一方で、程度は人により違うことは前提として、生きづらく苦しい環境にいるときに、それが人が生きることを支えている側面も、知っておく必要がある。

看護学生として、精神病院である人を知ってから、ずっとその考えは変わらない。

ひとつの正しさがすべて通ることは、ないはずだから。

わたしたちには、様々な側面がある。

一見、全くちがう性質の人だと思っていても、自分のどこかに、その人が存在しているはず。

どんな人でも、弱さをもち、汚さをもち、気高さをもち、美しさをもっている。

どこかに隠れているかもしれない。

気配が感じられないかもしれない。

でも、どこかで出会うかもしれない。

出会えたら、どんな自分でも喜びたいな。

それは、必死に生きてきたあかし。

出会えないようにしていても、迎え入れる準備ができたら出会えるはずだ。

それは、あなたに覚悟ができたということだから。

次回に続く

『人間最後の自由は奪えない』

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