ABOUT teol

コンセプト

わたしに、あなたに、社会に、地球にやさしい暮らしを。

いのちを表現して健康に生きる。


をコンセプトに、

死や生への不安や恐れをもつ<わたし>そのものを赦し、

敬意や優しさをもって自分に接することは、

やさしい暮らしを重ねる。


一人ひとりが

個として、全体の中の個として、

いのちを表現して生き、

心と体、精神に健康で生きることで

やさしい世界をつくることを目的としています。

思いの背景~やさしい暮らしといのちの表現、健康

わたしたちの暮らしが大きく変化しつつある。


便利で情報を集められる

以前より時間が足りないと感じる


で過ごせるようになるが

プライベートの時間や空間の境界がないと感じる


どんな遠い場所でも気軽につながれるようになり

つながる人は増えるが、

直接触れ合う機会は緊張感をまとい、

減り続け、孤独やつながりの希薄さを感じる。


情報や知識は増えるけれど

自分の中は迷走し、

選ぶこと、決めることがなくなる


目標や計画をたてて突き進むが

流れて流れて達成できない。


自分の心身の不調がないように整え

こだわり続けるけれど

問題は、次から次へと減らない。


みんな頑張っているという連帯感

使命感と情熱をもちながらも

不安や恐れ、やりたいこととやらざるをえないこと

矛盾や葛藤を感じている。

みんな頑張っているんだからと言い聞かせる。


医療は医療保健福祉、教育、人とかかわる現場では

まさにそんなバランスをみんなとろうとしている。



また、子供たちの育つ環境も大きく変化。

外より家での家族の距離がぐっと近くなる環境に。


子どもを大切にしようというが

立派な大人になるためにすべきことを教える社会



一方、2025年には人口の30.3%、2055年は39.4%が65歳以上と、

超高齢化社会に進んでいる日本。


病気をしたら病院でお世話になる時代から

病気があってもなくても

いかに家(施設も含めた住み家)で

かかわるすべての人が心身の健康を保ち

人と助け合いながら、つながりながら

暮らすかを問われる時代へ。


安心できる住み慣れた家で過ごしたいが

病院にいないとどんどん悪くなるのではないかと

診察と薬がなければ不安を感じ、

悪くなった時に助けてもらえない不信から

死への恐れを感じる


安心で心地よい自分の家で

人生の終わりを迎えたいけれど、

家族に迷惑がかからないか心配で

知らない誰かにお世話になる方が気が楽と

見えない感情と距離を思う。


年を重ねた祖父母や親の暮らしに

どのようにかかわるのか。


そしてわたしたちが年齢を重ね

身体的、社会的な変化を伴いながら

どう暮らしていくのか。


生きること。


暮らしの中で
陰陽、表裏は必ず存在する。


心と体、精神性をすべてを

自分自身(全体)と捉え、

その健康のバランスを保つこと

は、とても重要。


ほかの誰の責任でもなく

自分で自分を表現して生きるしかない。


思い通りにならないと感じるとき、


他者や社会を責めても、

ああすれば良かったと後悔しても

今その時のあなたに役立つことは何もない。


じゃあ、どうすれば
あなたの欲しい感情をあなた自身が
味わせてあげられるのか。


自分の欲しい感情は?

自分はどうやったらそれを感じられる?


あなた自身が一番サポートしてくれる。


自分が自分の一番の応援者。

たとえ、それは人とかかわることで

生まれた感情や感覚であっても

あなたにしか分からない「何か」

なのだから。


自分を応援する=完璧でない<わたし>

そのものをゆるし、

敬意や優しさをもって自分に接すること。


あなたがあなたを応援すれば、余裕(スペース)ができる。


スペースができると、

人間本来もつ「役に立ちたい」という純粋な

他者への思いやりを感じるようになる。


それは、

思いやりをもたなくてはいけない

人にやさしくしなさい

と誰かに強制されてするものではなく

ごく自然に感じるもの。


この人間の純粋に湧きおこる思いやりがつながれば

わたしやあなたが生きるこの世界は

優しいものになる。


あなたがあなたを応援して健康に生きる。

その充電されたエネルギーで他者を応援すると

他者が健康に生きることにつながる。


健康はわたしたち自身が捉えるもの。

外側から決められるものではなく、

健康は自分が選択するもの。


表現して生きよう。

形あるものないものに囚われず

あなたの健康を生きよう。

大切にしていること

大切なのは、常に変化する不確かな存在の自分の弱さに降参し、

強さに気づき繰り返し知っていくこと


この世界は、すべて陰と陽でできており、

相反するものがあるからこそ、

表と裏、光と闇、長所と短所等

互いの結び付きで存在していると前提がある。


客観性のある視点で自分と他者を観ていくことは

健康的でやさしく、大切にしています。

セラピー・セッションで使う五感

目をとおして天然石の放つ色彩を。

耳をとおして音や響きを。

鼻はエジプシャンオイルの香りを。

舌は話し言葉(言霊)を。

皮膚をとおして触れる(touchの)喜びを。


これらに加えて、香りの占星術や生命の樹という古代から受け継がれた学問を使います。


また、わたしの空(くう)という性質によって周波数をキャッチし、

波動を感じて、意図せず、その人の内側を感じ映し出します。

空の私の内側は、他者との関係により、無いから在るものへと変化します。

まるで化学反応を起こすように。

セラピー・セッションでやらないこと

わたしのセラピー・セッションでは、目指したり、目的を探したり、その人を決めつけたりすることはありません。

占星術をツールとして使いますが、占いとは異なり歴史の深い学問です。

その人を一方的に解釈し、当てはめて「あなたは~です」と結果を出す、ということはしません。


現状の問題や不安や不満に対する一時的な対処はしません。

ただポジティブで良い面だけを誇張したり、本当はネガティブでドロドロした感情を悪として扱うこともしません。

なぜなら、社会的に評価されるような成果は出せたとしても、あなたが本当に望む「幸せ」に生きる道にはつながらないからです。

セッションにより得られるもの

❀ 思い込みや癖に気づき、本来の力の抜いた状態を感じられます。


❀ すべては自分次第だと腑に落ちると、選択肢が広がり可能性が広がっていることに気づきます。


❀ あなたの本来ある純粋なものに気づき、自分のこれまでも、これからも大丈夫なんだありのままの自分でいいんだと安心と心地よさを感じるでしょう。


❀ 他者と自己への客観性が深まり、感情は揺れながらも巻き込まれることが減り(または自分にもどるのが早くなり)、多様な視点で見れるようになります。